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蘋果即時-暖暖包放哪裡最保暖-醫師告訴你



(記者賴俊佑/綜合報導) 資料來源 : 蘋果即時

天氣寒冷時,不少人會使用暖暖包取暖,但暖暖包放在身體哪個部位較保暖呢?皮膚科趙昭明醫師表示戶外活動時可將暖暖包放置手掌,皮膚吸收熱能達到保暖效果。

趙醫師說:「天一冷血管收縮,容易造成頭痛現象,可將暖暖包放置頸部兩側可藉由皮膚淋巴微血管,將熱能送到腦部,讓頭部達到保暖效果。」另外睡前可將暖暖包放置肚皮上,藉由脂肪儲存熱能讓身體保持溫暖,或將暖暖包放置腰間達到保暖效果。

使用暖暖包時建議隔一層衣物或以毛巾包覆使用,避免肌膚直接接觸,使用時若感覺到暖暖包過熱應立刻移除。

趙醫師也表示使用暖暖包時間不宜過長以免燙傷,輕則紅腫疼痛、過敏接觸性皮膚炎,嚴重可能起水泡造成皮膚潰爛。